【 春天养生食谱】-皇家国际
〓泡沫的悲伤℡ 问
最近春天到了，然后我想给我女儿做一些关于养生的食物，请问在春天养生食谱有哪些比较好呢？尤其是对于女性的呢？
怎么做王喜萍
春天的养生食物建议可以用一些核桃和松仁一起来煮粥进行调理，因为核桃和松仁对于女性的滋补都很有效果，滋补皮肤，延缓衰老，其中的蛋白质成分和维生素b群，还可以促进身体的雌性激素的分泌。第二个是可以采用百合与薏仁来进行熬煮，主要是可以帮助清肺安神，尤其是可以去除身体中的湿气，帮助驱寒。以及可以采用粳米与茯苓，可以帮助促进身体排泄。
热门回答
猜你喜欢
每日头条
更多>相关问答
更多>相关文章
更多>- 1. 春天喝什么茶好?
- 2. 春季养生 只要能做好三件事让你健康一辈子
- 4. 春季不同体质的调理及疾病预防
- 5. 春饮四养生花：桃花养颜 玫瑰解郁 月季调经
- 7. 雨水节风俗及雨水节气养生吃什么
- 8. 春季养生 10款粥养肝壮阳气
- 10. 春季养肝正当时 喝4款养生粥呵护你的“小心肝”
- 12. 春季排毒养颜 六种茶养生保健